от Доктор БондПеред оформлением путевки, ознакомьтесь с информацией и заполните анкету. С какими вопросами обращаются ▶︎истощение, слабость, недостаток энергии (тусклый взгляд, белок) ▶︎проблемы с зубами ▶︎психосоматика ▶︎дефицит микроэлементов (тусклые, ломкие волосы, ногти), и витаминов (B12, D, йод, железо) ▶︎переход на вег / зож питание ▶︎заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь) нарушение пищеварения (вздутие, боли, дискомфорт, метеоризм, запоры/поносы) […]
10 растений и суперфудов с каннабиноидами, похожими на коноплю
Провокационная тема в обществе — масло конопли и его терапевтическое значение. Мы знаем, что каннабиноиды, соединения, содержащиеся в конопле, могут помочь в лечении ряда серьезных заболеваний, от сердечно-сосудистых до шизофрении. Но использование растения в медицине не обходится без проблем, из-за его потенциальных побочных эффектов, таких как снижение концентрации, памяти и способности мыслить адекватно, и его […]
Гид по эфирным маслам для начинающих
Эфирные масла представляют собой органические соединения, извлеченные из растений и обладают сильными целебными свойствами. Использование эфирных масел в лечебных целях часто называют ароматерапией, которая представляет собой целостное лечение, направленное на улучшение физического, психического и эмоционального здоровья. На протяжении более 5000 лет многие различные культуры использовали эти целебные растительные масла для различных заболеваний. Они часто используются […]
Анкета онлайн
Перед оформлением путевки, ознакомьтесь с информацией и заполните анкету. С какими вопросами обращаются ▶︎истощение, слабость, недостаток энергии (тусклый взгляд, белок) ▶︎проблемы с зубами ▶︎психосоматика ▶︎дефицит микроэлементов (тусклые, ломкие волосы, ногти), и витаминов (B12, D, йод, железо) ▶︎переход на вег / зож питание ▶︎заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь) нарушение пищеварения (вздутие, боли, дискомфорт, метеоризм, запоры/поносы) […]
101 способ применения эфирных масел: свойства, польза, рецепты, научные исследования
11 преимуществ эфирных масел Эфирные масла использовались на протяжении тысячелетий в различных культурах для лечебных и оздоровительных целей. Благодаря своим антидепрессантным, стимулирующим, детоксифицирующим, антибактериальным, противовирусным и успокаивающим свойствам эфирные масла в последнее время приобретают популярность в качестве естественной, безопасной и экономически эффективной терапии для ряда проблем со здоровьем.
Кофейный смузи 2
(168 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 ст. кофе с молоком (соотношение 4:1) 1/4 ст. сырых орехов кешью 2 ст.л. кокосовой стружки 1 замороженный банан щепотка соли 1 ч.л. ванильного экстракта 1 порция ванильного протеина лёд и кофейные зёрна/грантов для украшения (по желанию) Способ приготовления: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Вишнёво-ванильный смузи с мёдом
(71 ккал на 100 г) Ингредиенты: 2,5 ст. замороженной вишни 2 ст.л. мёда 1,5 ст. ванильного йогурта щепотка соли 1-2 ч.л. ванильного экстракта Способ приготовления: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности
Вишнёвый смузи
(88 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 ст. замороженной спелой вишни (можно свежей) 1/2 замороженного спелого банана 1/2 ст. вишнёвого сока 1 ст.л. орехового масла 1 ч.л. семян чиа 1/4 ч.л. имбиря Способ приготовления: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Готовый смузи можно полить шоколадным соусом и украсить по вкусу.
Ананасовый смузи
(58 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 ст. кокосового молока 1 небольшой банан 1 ст. льда 1/2 свежего ананаса Способ приготовления: Порезать ананас на кубики, поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Кофейный смузи
(78 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 ст. холодного кофе 1 замороженный банан 1/3 ст. нежирного йогурта 1 порция протеина 1 ст.л. семян льна лёд (по желанию) Способ приготовления: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Ягодный смузи
(69 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 ст. замороженных ягод 1 ст. шпината 1/2 замороженного банана 1/2 ст. греческого йогурта 1 ст. кокосового молока 1 ст.л. семян льна лёд (по желанию) Способ приготовления: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.