Как увеличить энергию в 19 раз за счет сжигания жира

1 931 Если вы чувствуете недостаток энергии, то вам следует дочитать эту статью до конца. Также, дочитайте, если хотите однажды написать мне такой же “грустный” отзыв, как прислала одна из пациенток: Сегодня 39-ый день диеты и, можно сказать, что вес не сильно изменился с 35-ого дня, когда был отвес 8,6 кг. Причины потери энергии кроются в […]

Новое крупное исследование: калории не являются калориями. Подсчет не так уж и важен.

652 Не все калории одинаковы. Калории полученные из жиров, белков и углеводов наш организм сжигает по разному. Новое исследование из Гарварда показывает, что люди, придерживающиеся диеты с низким содержанием углеводов (20% от общего количества калорий), сжигают на 209 и 278 калорий в день больше, чем те, кто придерживаются диеты с высоким содержанием углеводов (60% от […]

Кето-диета – гид для начинающих. Список продуктов, которые помогут запустить кетоз

5 700 В отличие от многих модных диет, которые приходят и уходят с очень ограниченными показателями долгосрочного успеха, кетогенная диета (или кето-диета) практикуется более девяти десятилетий (с 1920-х годов) и основана на глубоком понимании физиологии и биохимии и питания. Кето-диета помогает многим людям, потому что она нацелена на несколько ключевых, основных причин увеличения веса, включая гормональный […]

9 шагов к балансу гормонов естественным путем

890 Гормоны, такие как эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин, являются чрезвычайно важными химическими веществами, которые влияют на многие аспекты здоровья в целом. Гормоны выделяются различными железами и органами, включая щитовидную железу, надпочечники, гипофиз, яичники, яички и поджелудочную железу. Вся эндокринная система работает вместе, чтобы контролировать уровень гормонов, циркулирующих по всему телу, и если один или […]

10 растений и суперфудов с каннабиноидами, похожими на коноплю

796 Провокационная тема в обществе – масло конопли и его терапевтическое значение. Мы знаем, что каннабиноиды, соединения, содержащиеся в конопле, могут помочь в лечении ряда серьезных заболеваний, от сердечно-сосудистых до шизофрении. Но использование растения в медицине не обходится без проблем, из-за его потенциальных побочных эффектов, таких как снижение концентрации, памяти и способности мыслить адекватно, и […]

Гид по эфирным маслам для начинающих

576 Эфирные масла представляют собой органические соединения, извлеченные из растений и обладают сильными целебными свойствами. Использование эфирных масел в лечебных целях часто называют ароматерапией, которая представляет собой целостное лечение, направленное на улучшение физического, психического и эмоционального здоровья. На протяжении более 5000 лет многие различные культуры использовали эти целебные растительные масла для различных заболеваний. Они часто […]

101 способ применения эфирных масел: свойства, польза, рецепты, научные исследования

644 11 преимуществ эфирных масел Эфирные масла использовались на протяжении тысячелетий в различных культурах для лечебных и оздоровительных целей. Благодаря своим антидепрессантным, стимулирующим, детоксифицирующим, антибактериальным, противовирусным и успокаивающим свойствам эфирные масла в последнее время приобретают популярность в качестве естественной, безопасной и экономически эффективной терапии для ряда проблем со здоровьем. Доктор БондНиколай Григорьевич Бонд, M.D. (Doctor […]

МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА— источник пищевых волокон

406 Пищевые волокна — это материал, из которого состоят стенки клеток растений (овощей, фруктов, зерновых и др.). Рафинирование (очистка) продуктов питания вызывает недостаток пищевых волокон в рационе питания, что приводит к изменениям в обмене веществ, изменению баланса микрофлоры кишечника, снижается естественная двигательная функция кишечника. В желудочно-кишечном тракте МКЦ образует стабильный коллоидный гель или дисперсию. Ее […]

Янтарная кислота 2

1 293 Полезные свойства Янтарная кислота (ЯК) усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками. Например, прирост скорости потребления кислорода клетками печени при добавлении янтарной кислоты увеличивается в 60 раз. обладает сильными антиоксидантными свойствами направленного митохондриального действия, что способствует омоложению организма на клеточном уровне. эффект применения ЯК наиболее выражен при миоме, мастопатии, кистах и прочих доброкачественных опухолях. ЯК, как и коэнзим Q10 способствуют выработке АТ. ЯК по цене […]

Изолейцин L-ISOLEUCINE

361 Полезные свойства изолейцина предотвращает разрушение мышечных белков при физических нагрузках; увеличивает энергию, повышает выносливость, помогает восстановлению мышечной ткани; полезна для поддержания уровня глюкозы; обеспечивает нормальный рост у детей; поддерживает женский организм во время менопаузы. Изолейцин принадлежит к аминокислотам с разветвленной структурой молекулы. В человеческом организме представлены три вещества такого типа: собственно изолейцин, валин и […]