7 натуропатических секретов, которые помогут вам оздоровиться без лекарств

Натуропатия – это не просто лечение травами, а целая наука, которая помогает организму восстанавливать здоровье естественным путём. Порой, чтобы начать чувствовать себя лучше, нужно лишь посмотреть на привычные вещи под новым углом. Вот семь секретов натуропатии, которые удивят вас своей простотой и эффективностью. 1. Вода: не просто источник жизни, но и целитель Оказывается, важно не […]

5 малоизвестных фактов об Аюрведе, которые изменят ваш взгляд на здоровье

Когда вы слышите слово «Аюрведа», что приходит на ум? Йога, травы, может быть, медитация? Но знаете ли вы, что Аюрведа – это не просто древняя медицина, а целая система понимания жизни, здоровья и счастья? Вот 5 удивительных фактов, которые заставят вас иначе взглянуть на эту мудрость тысячелетий. 1. Ваш язык – зеркало вашего здоровья В […]

Снехана и Сведана: принципы действия

Промасливание (снехана) и пропаривание (сведана) — два ключевых этапа в аюрведической практике очищения тела. Эти процедуры играют важную роль в подготовке организма к более глубоким очистительным процессам, таким как панчакарма, помогая вывести токсины (амы) и сбалансировать доши. Давайте разберем, как эти процедуры работают с точки зрения физиологии и биохимии, используя метафоры для наглядности. Промасливание (Снехана) […]

СУПЕРФУД БОНД ТИРОЗИН

Откройте для себя мир суперфуда с Бонд Тирозином! Этот уникальный продукт сочетает в себе сывороточный протеин, полезные жиры Омега-3 и Омега-6, а также аминокислоту тирозин, которая поддерживает здоровье нервной системы и способствует улучшению обмена веществ. Узнайте, как тирозин влияет на щитовидную железу и может помочь при гипотиреозе. Погрузитесь в детали о том, как сбалансированное питание и активный образ жизни могут значительно повысить качество вашей жизни. Не упустите шанс улучшить свое самочувствие и достичь новых высот в физической активности!

Рак: профилактика, лечение, целитель Нараянамурти и современные исследования.

Сидхасвами Нараянамурти — лекарь в 14 поколении. Лечит на протяжении более 40 лет, не берет оплату, просто стоит коробка для пожертвований. 80% (по его словам) обратившихся побеждают рак, лейкемию. В день очередь иногда достигает 2000 (две тысячи) человек, со слов его помошников. Надо, конечно учесть, что с больными приезжают сопровождающие, поэтому количество пациентов может быть […]

Кетогенная диета при эндокринных расстройствах: современные перспективы

Кетогенная диета (КД) — это диета с высоким содержанием жиров, адекватным содержанием белка и низким содержанием углеводов, которая приводит к пищевому кетозу, давно известному своими противоэпилептическим эффектом и использовалась в терапевтических целях для лечения рефрактерной эпилепсии. В этом обзоре делается попытка обобщить данные и клиническое применение КД при диабете, ожирении и других эндокринных расстройствах. КД […]

Как увеличить энергию в 19 раз за счет сжигания жира

[popup_trigger id=»9420″ tag=»button»]Основано на научных исследованиях[/popup_trigger] Если вы чувствуете недостаток энергии, то вам следует дочитать эту статью до конца. Также, дочитайте, если хотите однажды написать мне такой же «грустный» отзыв, как прислала одна из пациенток: Сегодня 39-ый день диеты и, можно сказать, что вес не сильно изменился с 35-ого дня, когда был отвес 8,6 кг. […]

Новое крупное исследование: калории не являются калориями. Подсчет не так уж и важен.

[popup_trigger id=»9420″ tag=»button»]✔️Основано на научных исследованиях[/popup_trigger] Не все калории одинаковы. Калории полученные из жиров, белков и углеводов наш организм сжигает по разному. Новое исследование из Гарварда показывает, что люди, придерживающиеся диеты с низким содержанием углеводов (20% от общего количества калорий), сжигают на 209 и 278 калорий в день больше, чем те, кто придерживаются диеты с […]

Кето-диета — гид для начинающих. Список продуктов, которые помогут запустить кетоз

[popup_trigger id=»9420″ tag=»span»][/popup_trigger] В отличие от многих модных диет, которые приходят и уходят с очень ограниченными показателями долгосрочного успеха, кетогенная диета (или кето-диета) практикуется более девяти десятилетий (с 1920-х годов) и основана на глубоком понимании физиологии и биохимии и питания. Кето-диета помогает многим людям, потому что она нацелена на несколько ключевых, основных причин увеличения веса, […]

9 шагов к балансу гормонов естественным путем

[popup_trigger id=»9420″ tag=»span»][/popup_trigger] Гормоны, такие как эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин, являются чрезвычайно важными химическими веществами, которые влияют на многие аспекты здоровья в целом. Гормоны выделяются различными железами и органами, включая щитовидную железу, надпочечники, гипофиз, яичники, яички и поджелудочную железу. Вся эндокринная система работает вместе, чтобы контролировать уровень гормонов, циркулирующих по всему телу, и если […]