Эфирное масло базилика борется с бактериями, простудными заболеваниями и неприятным запахом

Эфирное масло базилика, полученное из растения Basilicum Ocimum, сегодня обычно используется для улучшения вкуса во многих рецептах. Однако его применение выходит далеко за пределы кулинарии.

Преимущества эфирного масла базилика

Ocimum basilicum L. (душистый базилик) относится к семейству растений Lamiaceae, которое включает около 200 видов различных ботанических сортов базилика и видов, выращенных во всем мире! С натуральным сладким, теплым, пряным и травяным запахом масло базилика можно использовать несколькими способами: как внутренне, так и наружно.

К преимуществам эфирного масла базилика относят:

  • борьбу с бактериями;
  • борьбу с инфекциями;
  • устранение воспалительных заболеваний;
  • борьбу с вирусами;
  • устранение закупорки сосудов;
  • мочегонный эффект;
  • борьбу со свободными радикалами;
  • стимулирование функционирования нервной системы;
  • стимулирование работы коры надпочечников.

В то время как свежие травы базилика используют в рецептах как ароматизатор, эфирное масло базилика гораздо более концентрированное и сильнодействующее. Компоненты, которые содержатся в масле базилика, подвергают дистилляции из свежих листьев, стеблей и цветов для образования экстракта, который содержит высокий уровень антиоксидантов и других полезных фитохимикатов.

Результатом является эффективная и полностью естественная формула, которая помогает лечить сердечно-сосудистые, мышечные, психические и иммунные заболевания.(2) Ароматический характер каждого вида базилика определяется точным генотипом растения и основными химическими соединениями. Эфирное масло базилика в основном состоит из монотерпенов и фенилпропаноидов. Из 25 различных активных компонентов, обнаруженных в эфирном масле растения, которые составляют 98,6 % от общего количества масла, наиболее значимыми являются метилэвгенол (39,3%) и метилхавикол (38,3%). (3)

Масла базилика и Holy Basil (также называемое Тулси) различаются по химическому составу, хотя у них есть некоторые общие черты. Так же, как масло душистого базилика, Holy Basil помогает бороться с бактериями, усталостью, воспалением и инфекциями.

14 полезных свойств эфирного масла базилика

  1. Сильнодействующее антибактериальное средство.
  2. Лечение простудных заболеваний и гриппа.
  3. Освежитель воздуха.
  4. Усилитель вкуса.
  5. Миорелаксант.
  6. Средство от ушных инфекций.
  7. Используется как зубная паста или средство для ополаскивания полости рта.
  8. Энергетик.
  9. Средство от насекомых.
  10. Лечение инфекций мочевыводящих путей.
  11. Средство от угревой сыпи.
  12. Активизирует пищеварение.
  13. Антидепрессант.
  14. Средство для здоровья волос.

Научные исследования эфирного масла базилика

Базилик считается священным растением в Индии. Эфирное масло базилика является удивительным источником антиоксидантов, антибактериальных и противовоспалительных соединений. Среди защитных фитохимикатов, обнаруженных в эфирных маслах базилика, такие компоненты, как терпинолен (7,7%), эвгенол (4,5%) и кубенол (1,9%). На основе анализа нескольких различных масел базилика исследователи классифицировали 4 основных хемотипа эфирных масел базилика, которые отвечают за укрепление здоровья. Он богат на: (1) метилхавикол, (2) линалуол, (3) метилэвгенол, (4) циннамат, а также различные более мелкие подтипы.

Среди различных тестируемых растительных эфирных масел, в том числе масла фенхеля, орегано, петрушки и кардамона, ингибирование роста бактерий из базиликового масла было одним из самых высоких. Базилик смог уничтожить большое количество штаммов, включая Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, E. coli, Lactobacillus и другие, которые могут вызвать серьезные, даже смертельные инфекции у людей. (7)

Рецепты с использованием эфирного масла базилика

Есть несколько вариантов, как вы можете начать использовать эфирное масло базилика дома.

Как освежитель воздуха.

Эфирное масло базилика можно распылять по всему дому с помощью масляного диффузора или поляризатора. Вы также можете вдыхать его непосредственно из бутылки или втирать несколько капель в ладони, а затем приложить руки к лицу, чтобы ощутить аромат.

Наружно.

Масло базилика следует разбавлять маслом-базой, например, кокосовым маслом, в соотношении 1:1, прежде чем наносить непосредственно на кожу, так как это сильнодействующее масло. Начинайте процедуру с небольших участков и используйте для начала несколько капель.

Внутренне.

Минздрав считает чистое масло базилика безопасным для потребления (по 21CFR182.20), но это только в случае использования 100% высококачественных сортов и проверенных марок масла. Покупая масло, выбирайте надежного продавца и тщательно читайте этикетку. Вы должны искать масло, которое производится из базилика. Вы сможете добавлять его из расчета 1 капля на стакан воды и принимать в качестве пищевой добавки. Также масло можно смешивать с медом.

Масло базилика хорошо сочетается со многими другими эфирными маслами, включая такие масла: бергамота, черного перца, кедрового дерева, фенхеля, имбирное, герани, грейпфрута, лаванды, лимонное, майорана.

Взаимодействие и побочные эффекты эфирного масла базилика

Следует избегать использования эфирного масла базилика во время беременности, поскольку оно может оказывать влияние на гормональный уровень, корректную работу мышц и нервов. Оно также не подходит и для людей, страдающих эпилепсией.

Как и все эфирные масла, особенно те, которые вы пробуете впервые, необходимо проверить на чувствительность. Нанесите на пару минут для проверки на участок на ноге или предплечье, чтобы убедиться, что нет раздражения.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *