Ягодный смузи
(69 ккал на 100 г)
Ингредиенты:
1 ст. замороженных ягод
1 ст. шпината
1/2 замороженного банана
1/2 ст. греческого йогурта
1 ст. кокосового молока
1 ст.л. семян льна
лёд (по желанию)
Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!