2 варианта вкуснейших смузи с корицей

1 116

Смузи “Булочка с корицей”
1/2 ст. овсяных хлопьев
1/2 ст. нежирного йогурта
1 ст. миндального молока
1 замороженный банан
1/4 ч.л. ванили
1/2 ч.л. корицы

Кокосово-коричный смузи
3/4 ст. ванильного миндального молока
1/4 ст. кокосового молока
1/2 замороженного банана
1 ст.л. измельчённых фиников
1/2 ч.л. корицы
1/2 ст. льда
1 ч.л. семян льна (по желанию)

Доктор Бонд

Николай Григорьевич Бонд, M.D. (Doctor of Medicine). Европейским научным сообществом удостоен звания Почетный Натуропат Европы и Награжден медалью Парацельса. Член Международной организации «Натуропатия без Границ». Специалист по Аюрведе, Натуропатии, Традиционной Китайской. Окончил Академию Альтернативной Медицины (IBAM Academy) в Калькутте, Индия. Учился у Вайдьи Нараянамурти и других лучших целителей Индии. Практикует более 15 лет.