Ягодный смузи

(69 ккал на 100 г)

Ингредиенты:
✏1 ст. замороженных ягод
✏1 ст. шпината
✏1/2 замороженного банана
✏1/2 ст. греческого йогурта
✏1 ст. кокосового молока
✏1 ст.л. семян льна
✏лёд (по желанию)

Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *