Кофейный смузи

1 394

(78 ккал на 100 г)

Ингредиенты:
1 ст. холодного кофе
1 замороженный банан
1/3 ст. нежирного йогурта
1 порция протеина
1 ст.л. семян льна
лёд (по желанию)

Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.

Доктор Бонд

Николай Григорьевич Бонд, M.D. (Doctor of Medicine). Европейским научным сообществом удостоен звания Почетный Натуропат Европы и Награжден медалью Парацельса. Член Международной организации «Натуропатия без Границ». Специалист по Аюрведе, Натуропатии, Традиционной Китайской. Окончил Академию Альтернативной Медицины (IBAM Academy) в Калькутте, Индия. Учился у Вайдьи Нараянамурти и других лучших целителей Индии. Практикует более 15 лет.