Кофейный смузи

(78 ккал на 100 г)

Ингредиенты:
✏1 ст. холодного кофе
✏1 замороженный банан
✏1/3 ст. нежирного йогурта
✏1 порция протеина
✏1 ст.л. семян льна
✏лёд (по желанию)

Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *