Овощная запеканка «Южная»
Итого на 100 грамм 62 ккал
Б/Ж/У 3.1 / 3.6 / 4.5
Ингредиенты:
1 средний кабачок
3 помидора
1 лук
2 ст. молока
1 ч.л масла
1 яйцо
соль
100гр. мелко натертого твердого маложирного сыра.
Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем салфеткой слегка пропитанной маслом и укладываем овощи внахлест, солим.
Готовим соус: молоко кипятим. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом.9можно добавить зелень или приправы по вкусу)
Посыпаем сыром
Запекаем ~30 минут до румяной корочки
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!