Малиновый смузи 

(66 ккал на 100 г)

✏2 ст. яблочного сока
✏1 банан
✏1,5 ст. замороженной малины
✏3/4 ст. греческого йогурта
✏1 ст.л. мёда
✏свежая малина и мята (для украшения)

Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Готовый смузи можно украсить малиной или другими свежими ягодами и мятой.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *