|
5мин | 10мин | 15мин |
Ищете быстрый и простой способ начать свой день? Этот сытный омлет очень полезен для здоровья, и на его приготовление уходит всего несколько минут! Свежие грибы делают вкусную начинку. Наслаждайтесь этим кето в любое время - завтрак, обед или ужин! |
Ингредиенты |
Количество порций: |
|
Нутриенты ∨
Инструкция |
|
Нутриенты ∨ Пищевая ценность
Кето грибной омлет
Количество на порцию
Калории 579
Calories from Fat 459
% Дневной нормы*
Всего жиров 51g
78%
Насыщенные жиры 13g
65%
Полиненасыщенных жиров 13g
Мононенасыщенных жиров 21g
Холестерин 574mg
191%
Натрий 472mg
20%
Калий 386mg
11%
Всего углеводов 6g
2%
Пищевые волокна 1g
4%
Сахара 4g
Белок (протеин) 24g
48%
Витамин А
17%
Витамин С
4%
Кальций
26%
Железо
14%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
|
|
Подавайте омлет с хрустящим зеленым салатом. Приятного аппетита! |
This recipe has been added to your Meal Plan
|
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
|
Распечатать рецепт
|

Николай Григорьевич Бонд, M.D. (Doctor of Medicine). Европейским научным сообществом удостоен звания Почетный Натуропат Европы и Награжден медалью Парацельса. Член Международной организации «Натуропатия без Границ». Специалист по Аюрведе, Натуропатии, Традиционной Китайской. Окончил Академию Альтернативной Медицины (IBAM Academy) в Калькутте, Индия. Учился у Вайдьи Нараянамурти и других лучших целителей Индии. Практикует более 15 лет.
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!