Запеканка из цветной капусты и сыра

Подождите. В рецепте с цветной капустой есть брокколи? Да. Попробуйте эту креативную комбинацию, ощутите изысканность с низким содержанием углеводов. Вы не будете разочарованы!

Оладьи из цуккини с салатом из свеклы

Оладьи из кабачков – это вегетарианское наслаждение. Подайте их со свежим салатом из свеклы, красной капустой и сливочно-желтым соусом и съешьте радугу вкусов и цветов с низким содержанием углеводов!

Кето фриттата со свежим шпинатом

Это великолепное блюдо не только впечатляюще выглядит, но и удивительно просто готовится! Шпинат, яйца, колбаса или бекон, и овощи волшебным образом объединяются в божественный праздник для глаз и живота. Это кето-золото!

Кофе с маслом

0 ЗАЧЕМ ДОБАВЛЯТЬ МАСЛО В КОФЕ? Жир обеспечивает сытость и помогает обуздать голод. Количество жира можно регулировать по своему вкусу. Можно начать с небольшого количества, скажем с чайной ложки масла MCT или кокосового, и довести до полной столовой ложки, если при этом, вы чувствуете себя хорошо. Некоторые люди испытывают проблемы с желудком, если добавить слишком […]