1 пользователь онлайн

Ольга Филина

Статистика сети

  • 144
    пользователя
  • 132
    дружба
  • 621
    сообщение
  • 21
    комментарий
  • 5
    recipe
  • 13
    forum topic
  • 6
    блогов
  • 66
    фотографий

Татьяна Ивановна Тотьмянина — российская фигуристка. Олимпийская чемпионка в парном катании. Партнёр — Максим Маринин. Пятикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка мира.

 

Екатери́на Константи́новна Гу́сева — российская актриса театра и кино, певица, заслуженная артистка России. В оздоровительном центре Доктора Бонда.

 

Повилас Ванагас — литовский фигурист, многократный чемпион Литвы, двукратный призёр чемпионата Европы, призёр чемпионата мира в танцах на льду.

 

Маргарита Александровна Дробязко — литовская фигуристка, тринадцатикратная чемпионка Литвы, двукратный призёр чемпионатов Европы, призёр чемпионата мира в танцах на льду. Вместе со своим партнёром Повиласом Ванагасом участница пяти Олимпийских игр.

 

Илья́ Изясла́вич Авербу́х — советский и российский фигурист. Заслуженный мастер спорта России. Награждён орденом Дружбы. В настоящее время — предприниматель, продюсер собственного ледового шоу, хореограф в фигурном катании.

 

Мари́я И́горевна Петро́ва — российская фигуристка, выступавшая в парном катании с Алексеем Тихоновым. Они — чемпионы мира, двукратные чемпионы Европы, чемпионы России.

 

Алексе́й Влади́мирович Ти́хонов — российский фигурист, выступавший в парном катании с Марией Петровой, с которой они — чемпионы мира, двукратные чемпионы Европы, чемпионы России.

 

Роман Костомаров - российский фигурист, Олимпийский Чемпион, мастер спорта международного класса. В активе Романа Костомарова 13 золотых, 6 серебряных и 4 бронзовых медалей.

 

Макси́м Ви́кторович Мари́нин — российский фигурист, Олимпийский чемпион по фигурному катанию на Олимпиаде в Турине в паре с Татьяной Тотьмяниной. Двукратные чемпион мира, пятикратный чемпион Европы и трёхкратный чемпионы России.

 

Анатолий Руденко - российский киноактер. 

Что нового

  • Таня Женина
    К нам присоединился(сь) Таня Женина. Поприветствуем!
  • Виктория  Л
    Виктория Л Приветствую!!!
    • 12 нояб.
  • Виктория  Л
    К нам присоединился(сь) Виктория Л. Поприветствуем!
  • Татьяна Румянцева
    К нам присоединился(сь) Татьяна Румянцева. Поприветствуем!
  • Developer ...
    К нам присоединился(сь) Developer .... Поприветствуем!
  • Олеся  Мендель
    К нам присоединился(сь) Олеся Мендель . Поприветствуем!
  • Анастасия Скворцова
    Анастасия Скворцова Спасибо за ответ ниже. Единственное, Вы так и не ответили, можно ли вместо отрубей принимать яблочную клетчатку? Мне легче ее подмешать, чем отрубей столько в день в себя пихать.
    • 1 нояб.
    • Анастасия Скворцова
      Доктор Бонд Вы можете оставить комфортное количество отрубей и добавить яблочную клетчатку? Сократите отруби в половину, к примеру.
      • 2 нояб.
  • Андрей Владов
    Андрей Владов добавил новый рецепт:
    САЛАТ АФРОДИТА
  • Анастасия Скворцова
    Анастасия Скворцова Добрый вечер! Не могу никак понять я не там задаю вопрос? Ответ так и не получила. 
    • 30 окт.
  • Андрей Владов
    Андрей Владов добавил новый рецепт:
    СУП ИЗ НУТА С ТОМАТАМИ И КОКОСОМ
  • Андрей Владов
    Андрей Владов добавил новый рецепт:
    СУП ИЗ МАШ ДАЛА С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
  • Svetlana  Koroleva
    К нам присоединился(сь) Svetlana Koroleva . Поприветствуем!
  • Анастасия Скворцова
    Анастасия Скворцова Доброй ночи! Я наконец нашла время, чтобы задать свои вопросы.
    1) Отруби. Я так поняла из одного из Ваших ответов, что отруби сейчас нам нужны как источник нерастворимой клетчатки (а растворимая добавится позднее). Я правильно понимаю? На выбор предлагают...  больше
    • 28 окт.
    • Доктор Бонд нравится.
    • Анастасия Скворцова
      Доктор Бонд Здравствуйте, Анастасия!
      Отвечаю на Ваши вопросы:
      1) ЧТо касается растворимых отрубей и овса. В овсе действительно есть растворимая клетчатка, но надо различать овсянку от отрубей овса(твердая оболочка зерна). Отруби содержат большое количество нераствори...  больше
      • 31 окт.
  • Андрей Владов
    Андрей Владов Да хорошо подберу рецепты.
    • 27 окт.
  • Ирина Калнаус
    Ирина Калнаус обновил фотографию на странице.
    • 27 окт.
  • Ирина Калнаус
    Ирина Калнаус обновил фотографию на странице.
    • 27 окт.
  • Андрей Владов
    Андрей Владов добавил новый рецепт:
    ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ  МАФФИНЫ С МЯГКОЙ КАРАМЕЛЬЮ
    • 27 окт.
    • Андрей Владов
      Доктор Бонд Андрей, отлично, спасибо!
      А можете поделиться несколькими блюдами с высоким содержанием белка? Из адыгейского сыра, тофу, сои, бобов и пр. Дело в том, что у нас сейчас идёт программа очищения и все нуждаются в подобных рецептах. Спасибо заранее!
      • 27 окт.
  • Ирина Калнаус
    К нам присоединился(сь) Ирина Калнаус. Поприветствуем!
  • Анна Белозерская
    К нам присоединился(сь) Анна Белозерская. Поприветствуем!
  • Любовь Новокщенова
    Любовь Новокщенова сделал запись в блоге:
    Обзор за неделю
    • 27 окт.
    • Доктор Бонд нравится.
    • Любовь Новокщенова
      Доктор Бонд Любовь, завтраки получается делать с 2/3 белка от суточной нормы? В целом, что с питанием? Отруби размачиваете? Что с паркой ног?
      • 27 окт.
    • Любовь Новокщенова
      Любовь Новокщенова Да, в принципе, с завтраком проблем нет. Сегодня размачивала - все отлично!) питание в целом чистое было и до этого, отказавшись от пары продуктов из стоп-листа. Парка ног проходит через раз или через два...
      • 27 окт.
  • Анна Кондакова
    К нам присоединился(сь) Анна Кондакова. Поприветствуем!
  • Мария Бобракова
    К нам присоединился(сь) Мария Бобракова . Поприветствуем!
  • Наталья Дворядкина
    Наталья Дворядкина Здравствуйте, Николай. А я хотела спросить, есть ли дополнительные средства для гемофильной инфекции? 
    • 26 окт.
  • Наталия Кременчук
    Наталия Кременчук Здравствуйте Николай. У меня хеликобактер. Сегодня прочитала ваше смс ,что гвоздика хорошо помогает. Может мне закончить пить масло органа и начать пить гвоздику,хотя и так чувствую ,что желудок спокойный. Спасибо
    • 26 окт.
    • Наталия Кременчук
      Доктор Бонд Наталия, принимайте гвоздику дополнительно, параллельно.
      • 26 окт.
  • Светлана Глуховцова
    Светлана Глуховцова Добрый вечер! А доктор здесь бывает? Обратной связи никакой...
    • 25 окт.
    • Светлана Глуховцова
      Доктор Бонд Здравствуйте, я здесь. На выходные был постоянно в дороге, писал немного, теперь всем отвечу.
      • 26 окт.
  • Ольга Шаповалова
    Ольга Шаповалова сделал запись в блоге:
    День 5
    • 25 окт.
  • Ольга Соколова
    К нам присоединился(сь) Ольга Соколова. Поприветствуем!
  • Ольга Шаповалова
    Ольга Шаповалова сделал запись в блоге:
    Дневник день 4
    • 24 окт.
  • Лилия Гильманова
    Лилия Гильманова Где получать задания? И как войти в группу в вас апп?
    • 24 окт.
  • Екатерина Климанова
  • Александра Николаевна
    Александра Николаевна Здравствуйте! Я что-то тоже не пойму, как это работает. Вижу несколько публикаций, но это вроде не задания как таковые.
    • 24 окт.
  • Елена Николаева
    Елена Николаева Здравствуйте! Курс начался или нет?
    Тоже не получала заданий. Не надо было выходить из группы ватсап?
    • 23 окт.
  • Наталья Храмова
    К нам присоединился(сь) Наталья Храмова. Поприветствуем!
  • Наталья Хохлова
    К нам присоединился(сь) Наталья Хохлова. Поприветствуем!
  • Елена Леменкова
    К нам присоединился(сь) Елена Леменкова. Поприветствуем!
  • Татьяна Соломонова
    Татьяна Соломонова Здравствуйте! В правилах написано, что каждый день мы будем получать задание в закрытой группе. Сегодня четвертый день, но заданий не получала. Что не так у меня?
    • 23 окт.
    • Татьяна Соломонова
      Доктор Бонд Татьяна, напишу Вам в личные сообщения
      • 23 окт.
  • Елена Севбянова
    Елена Севбянова сделал запись в блоге:
    День третий
    • 22 окт.
  • Валентина Денисова
    Валентина Денисова обновил фотографию на странице.
    • 22 окт.
  • Валентина Денисова
    К нам присоединился(сь) Валентина Денисова. Поприветствуем!
  • Татьяна Соломонова
    Татьяна Соломонова поделился Татьяна Соломонова's сообщение.
    • 22 окт.
  • Нина Григорьева
    Нина Григорьева обновил фотографию на странице.
    • 22 окт.
  • Нина Григорьева
    К нам присоединился(сь) Нина Григорьева . Поприветствуем!
  • Дмитрий Яковлев
    Дмитрий Яковлев обновил фотографию на странице.
    • 22 окт.
  • Дмитрий Яковлев
    К нам присоединился(сь) Дмитрий Яковлев. Поприветствуем!
  • Елена Севбянова
    Елена Севбянова сделал запись в блоге:
    День второй
    • 21 окт.
  • Елена Зиновьева
    К нам присоединился(сь) Елена Зиновьева . Поприветствуем!
  • Татьяна Соломонова
    Татьяна Соломонова Расскажите, как работать с сайтом, чтобы всю информацию видеть. Где можно посмотреть вкладку "Рецепты"
    • 21 окт.
  • Nina Yakimenko
    Nina Yakimenko обновил фотографию на странице.
    • 21 окт.
  • Nina Yakimenko
    К нам присоединился(сь) Nina Yakimenko. Поприветствуем!
  • Anastasiya  Klink
    К нам присоединился(сь) Anastasiya Klink. Поприветствуем!